PROGRAMME FITNESS · 60 JOURS

Affiner, tonifier
& briller.

Mon programme de 60 jours pour reprendre le sport avec des séances claires, une progression douce et une routine qui s’installe vraiment. Pensé pour les débutantes.

01
Tu paies en ligne
Paiement sécurisé par Stripe : carte bancaire, Apple Pay ou Google Pay.
02
Tu reviens ici
Stripe te redirige automatiquement vers ta page de téléchargement.
03
Tu commences
Ton PDF est à toi : sur ton téléphone, ta tablette, ou imprimé.

Couverture du programme Fit by Daya : Affiner, tonifier et briller — 60 jours

Fit by Daya — Programme fitness 60 jours

Programme PDF · accès immédiat

PAIEMENT UNIQUE22€

Un planning sur 60 jours
Des séances détaillées (séries, répétitions, repos)
Des exercices expliqués, placement et erreurs à éviter
Un cardio progressif
Du renforcement bas, haut du corps et full body
Un suivi de progression à cocher
Mes conseils pour rester régulière

Tu seras redirigée vers Stripe pour payer. Tes données bancaires ne passent jamais par ce site.

ta première séance t’attend ♡

Affiner, tonifier& briller.

Affiner, tonifier
& briller.